Você é médico? Cadastre-se  ENTRAR

Busque profissionais em todo o Brasil!

Encontrar agora

12f

Contate-nos

icon1 Informações e Dúvidas
email Enviar email Clique Aqui
atendimento  Suporte Horário Comercial
developer Resposta em até 24 horas

Correr aumenta a quantidade de neurônios

Descrição - Que as atividades físicas fazem bem para a saúde, todos já sabemos. A novidade está nos efeitos que acontecem no cérebro graças a uma atividade específica: a corrida. Segundo pesquisadores da Universidade de Jyväskylä, na Finlândia, correr aumenta a produção de novos neurônios, fato que não ocorre, por exemplo, na musculação.

Leia mais...

Leite: compare os diferentes tipos e escolha o mais benéfico para sua saúde

Descrição - O leite é um alimento integrante essencial de um cardápio saudável. O leite de vaca carrega vitaminas A, que colabora no crescimento, e vitamina B, que ajuda a regular a utilização de proteínas, gorduras e açúcares no organismo. Outros nutrientes presentes são o fósforo, que colabora na formação dos ossos e o manganês, importante no aproveitamento das gorduras e no funcionamento do cérebro, além de aminoácidos fundamentais à saúde. "O leite de vaca e cabra e, em geral, apresenta em sua composição quase 90% de água e o restante em gordura, proteína, carboidratos e sais minerais", explica a nutricionista da PB Consultoria em Nutrição, Karina Valentim.

Leia mais...

Entenda o que é e como se manifestam os três tipos de angina

Descrição - Um dos sinais mais claros de que a saúde de seu coração está em risco é dado pelo próprio corpo. Uma dor forte é o alerta derradeiro. A angina pectoris, ou simplesmente angina, é o desconforto ou dor localizada bem no centro o peito. Geralmente, ela vem acompanhada da sensação de pressão, aperto e queimação um pouco acima do tórax e, dependendo da intensidade, pode se espalhar para os braços, costas, pescoço e até nas mandíbulas.

Leia mais...

Aproveite oito benefícios do iogurte para a saúde

Descrição - Se o leite já é um alimento excelente e rico em nutrientes para a saúde, imagine então o seu derivado que agrega praticamente todos os benefícios e ainda traz outras vantagens. "No iogurte, a lactose - um tipo de açúcar - foi transformada em ácido láctico por meio da fermentação bacteriana", explica a nutricionista Gisela Peres, da Santa Casa de Misericórdia do Rio de Janeiro. "Isso faz com que o iogurte seja fonte de fermentos lácteos que melhoram a digestão e trazem benefícios para todo o organismo." Confira sete motivos para incluir iogurte na dieta e ainda aprenda uma prática receita caseira indicada por nutricionistas.

Leia mais...

Casais felizes não exibem a vida nas redes sociais, diz estudo

Descrição - Fotos de passeios, jantares, momentos românticos, nem um detalhe fica de fora das redes sociais de muitos casais. Porém, um estudo realizado pela Universidade Northwestern, nos Estados Unidos, mostrou que pessoas que exibem muito seus relacionamentos são, na verdade, os que mais se sentem inseguros em relação ao parceiro.

Leia mais...

Fibrose pulmonar idiopática: 5 sinais que podem indicar problemas nos pulmões

Descrição - A combinação de ser uma doença rara, pouco conhecida, que atinge principalmente a população acima dos 50 anos, com sintomas comuns ao envelhecimento e a condições respiratórias e cardíacas faz com que o diagnóstico da fibrose pulmonar idiopática (FPI) seja difícil e demorado. Um problema bastante importante, pois trata-se de uma doença progressiva, sem cura, com uma taxa de sobrevida pior que a de alguns tipos de câncer e que necessita de tratamento adequado.

Leia mais...

Sutiã que detecta câncer de mama é criado por estudante

Descrição - O jovem estudante mexicano Julian Rios Cantu, de apenas 18 anos, junto com mais dois amigos, desenvolveu um sutiã capaz de detectar o câncer mama em mulheres que tenham uma predisposição genética à doença. O projeto, registrado no nome da empresa dos estudantes, chamada Higia Technologies, foi vencedor do prêmio americano Global Student Entrepreneur Awards (GSEA).

Leia mais...

HIIT: entenda por que este treino emagrece

Descrição - O treino HIIT é uma metodologia de treino que tem ganhado cada vez mais espaço na mídia e muitos adeptos. O hiit que hoje é um dos temas mais falados em congressos fitness, academias e no mundo dos personals trainers ganhou essa fama principalmente norteado pela promessa de trazer excelentes resultados para o emagrecimento treinando em menos tempo, com treinos de 4 a 20 minutos. Será que isso é verdade? Sim, é verdade e os benefícios não param por ai mas antes vamos entender o conceito do que é esse tal de HIIT.

Leia mais...

Alecrim ajuda no emagrecimento e reduz os gases

Descrição - O alecrim (Rosmarinus officinalis L.) é um arbusto comum na região do Mediterrâneo. Este alimento é aliado do emagrecimento, tem ação expectorante, melhora inflamações e gripe e tem forte ação antioxidante, de modo que previne derrames e doenças cerebrais degenerativas. O alecrim também ajuda na digestão e diminui os gases.

Leia mais...

Menstruação escura raramente tem relação com doenças

Descrição - Um sangramento de coloração mais escura muitas vezes preocupa a mulher. Mas, na maioria das vezes, é normal. A coloração escurecida do sangue, mais marrom do que vermelho, tem relação com a quantidade de sangue e a velocidade com que o este sai do útero e chega ao ambiente externo. Então, quando sangramos em menor quantidade, esse sangue demora mais para chegar ao exterior do corpo e ao longo do caminho vai escurecendo.

Leia mais...

Saiba como as panelas que você usa podem afetar sua saúde

Descrição - Quando o assunto é alimentação saudável, costumamos considerar alguns fatores, como escolha e qualidade dos ingredientes, modo de preparo e até a habilidade de quem irá cozinhar. No entanto, esses não são os únicos indicativos para uma comida gostosa e saudável. Acredite, sua panela pode influenciar na preservação dos nutrientes dos alimentos e, principalmente, a nossa saúde.

Leia mais...

Desvende os 10 principais mitos sobre o câncer de mama

Descrição - O mês de outubro marca um período de mobilização internacional chamado Outubro Rosa, campanha com objetivo de informar a população sobre a prevenção do câncer de mama, variação que mais mata mulheres no Brasil, apesar de também afetar os homens, ainda que em menor proporção (1 homem a cada 100 mulheres).

Leia mais...

Dieta do ovo cozido: fácil de fazer e ajuda a emagrecer

Descrição - A dieta do ovo cozido tem atraído diversos adeptos. Essencialmente, a dieta baseia-se no consumo de um ovo cozido antes das principais refeições diárias, almoço, jantar e café-da-manhã. E tem o intuito de promover a saciedade e reduzir o consumo de calorias durante a refeição seguinte, levando ao emagrecimento.

Leia mais...

Como agir em situações de emergências bucais

Descrição - Está tudo muito bem e a saúde bucal é controlada com visitas periódicas ao dentista. Mas, de repente, ocorre algo fora do esperado. Pode ser a queda de um dente, um sangramento ou até a suspeita de quebra da mandíbula. Ninguém está livre de uma emergência bucal.

Leia mais...

Descubra por que tocar os pés é importante para a saúde

Descrição - Apesar de ser um movimento muito simples, sua execução pode ser mais complicada do que aparenta. Ao tentar tocar os pés, muitas pessoas percebem o quanto sua própria flexibilidade está prejudicada. Porém, estudos mostram que essa capacidade não diz respeito apenas a esse aspecto do corpo, como também aponta a flexibilidade das artérias coronárias.

Leia mais...

anuncio afonso